桃園縣外社國民小學102學年度學童營養早餐試辦計畫
102年11月營養早餐食譜
日期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
備註 |
第一週 |
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11/1 |
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麻油養生麵 (枸杞、黃芪) 養生饅頭 |
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第二週 |
11/4 |
11/5 |
11/6 |
11/7 |
11/8 |
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花枝三明治 豆漿 |
玉米鮮肉粥 鮮奶饅頭 時令水果 (例:芭樂切片) |
優酪乳 小籠包(3小) |
火腿蛋餅 豆漿 |
什錦湯麵 奶黃包 |
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第三週 |
11/11 |
11/12 |
11/13 |
11/14 |
11/15 |
11/16 |
火腿蛋土司 豆漿 |
糙米稀飯 筍乾包 時令水果 (例:小番茄3顆) |
廣東粥 鮮肉包(大) |
蘿蔔糕+蛋 豆漿 |
高麗菜稀飯 養生饅頭 |
【親職教育日】 鮪魚三明治 豆漿 |
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第四週 |
11/18 |
11/19 |
11/20 |
11/21 |
11/22 |
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補假 放假一天 |
玉米濃湯 蔥花包 時令水果 (例:小番茄3顆) |
鮮奶 茶葉蛋 叉燒包 |
飯糰 豆漿 |
蘿蔔排骨粥 高麗菜包 |
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第 五 週 |
11/25 |
11/26 |
11/27 |
11/28 |
11/29 |
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火腿蛋土司 豆漿 |
蔬菜鮮姑粥 小籠包 時令水果 (例:小柳丁1個) |
香菇瘦肉粥 銀絲卷 |
玉米蛋餅 豆漿 |
皮蛋瘦肉粥 黑糖饅頭 |
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